こんにちは、かずやです。 今日は効果の出なかった腰痛治療に貴重な「時間」までもが奪われた話について書いていきた…

こんにちは、かずやです。 本日は、ギックリ腰や狭窄症など「癖」になってしまって完治を諦めている腰痛に対して１番…

本日は腰痛ストレッチのつもりが、実は睡眠をめちゃくちゃ深くしてくれるストレッチをご紹介したいと思います。 ズバ…

こんにちは、かずやです。 今回はどうやって私が腰痛を改善させたかという話をさえて頂きますね。 結果から申します…

こんにちは、かずやです。 今日は腰痛に効く食べ物、栄養素についてお話したいと思います。 さて、皆さんは「腰痛に…

こんにちは、かずやです。 今日は知り合いのAさんという方が酷い慢性腰痛のため「整形外科」に診察を受けましたが、…

腰痛の原因として、高齢による筋肉の衰えがありますが、筋肉を付けていくと、いかに老化の流れに逆らえるかとう事を表…

こんにちは、かずやです。 腰痛の時って、お風呂に入っていいか悪いかって判断に迷いますよね。 腰が痛くてもお風呂…

こんにちは、かずやです。 腰痛になると整形外科にかかって腰を診察してもらう。 この流れが一般的です。 &nbs…