【書評】一回3秒これだけ体操腰痛は「動かして」治しなさい (講談社+α新書)　松平浩

34歳の現役介護士が自身の腰痛体験から腰痛に対する正しい知識を解説しております。腰痛の正しい知識を身に着けて、腰痛の悩みから一緒に解放されましょう。