【書評】腰痛の9割を治す、たった1つの習慣
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34歳の現役介護士が自身の腰痛体験から腰痛に対する正しい知識を解説しております。腰痛の正しい知識を身に着けて、腰痛の悩みから一緒に解放されましょう。
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この本はどんな本か? 著者の坂戸孝志さんは生理学博士で、長年スポーツ選手の メンタルトレーニング…
本書は「マッケンジー法」(力学的診断と治療)を考案した ロビン・マッケンジーの代表的な著書となっております。 …
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今回は「体を温める」とすべての痛みが消える―腰痛、ひざ痛、股関節痛、間欠性跛行が治った! (ビタミン文庫) こ…
腰痛の薬の種類って色々ありますよね。 まず、塗り薬、飲み薬、座薬に分けられます。 塗り薬は、以前の記事で説明し…